اعتدت في الفترة الأخيرة أن أتأكد من خلو الجو من الضباب قبل أن أبدأ بالإستعداد للذهاب إلى العمل، فبعد كلمة ألقاها علينا المدير مع بداية موجة الضباب بأن لا نستعجل الوصول إلي العمل إن كان هناك ضباب في الجو و أن ننتظر حتى تتضح الرؤية قبل أن نذهب إلي العمل للتأكد من سلامة الجميع .. أصبحت أول من يطبق كلمته. خصوصا و أنني من قبل أن يذكر المدير ذلك كنت لا أخرج من المنزل حتى يزول الضباب لدرجة آمنه للسير.
هذا ما اعتدته في الفترة الأخيره ..و لكن للأسف نسيت اليوم هذه العادة ..فاستعدت للعمل مبكرا متحمسه أنني سأستطيع تجنب زحمة السير اليوم و أتفادى آلام الرقبة التي تلازمني كل صباح منذ أن بدأت موجة ازدحام الطرق الأخيرة …فكانت الصدمة عندما خرجت بأني لا آستطيع أن آرى شيء أمامي ..فعدت أدارجي بخيبة أمل فاليوم من بين كل الأيام … على أن أنتظر حتى يزول الضباب !
و لأنني لا أستطيع فعل شيء لإزالة الضباب الخارجي ..فإني بلا شك أملك كل المفاتيح التي أستطيع بها أن آزيل الضباب الداخلي الذي بدأ يسيطر على حياتي في الفترة الأخيره !
تتكاثر علينا المهام و تتدخل التفاصيل في أدق أمور حياتنا حتى تجعل بيننا و بين الحياة فاصلا و كأننا نشاهدها من خارج الدائرة لشدة الضباب الذي يغلفها فنبدأ باتخاذ القرارات الخاطئة و تتلخبط عندنا الأولويات ..تسيطر علينا عواطفنا و نخطئ الحكم على الآخرين و نبذل المزيد من الجهد النفسي و البدني حتى تنتزف طاقتنا ..و لكن لا يكون هو الجهد المطلوب !
هل شعرت بهذا يوماً؟
هل شعرت بأنك تقود حياتك كما تقود سيارتك وسط الضباب ….مشروع إنتحار ! لا تعرف ما الذي ستواجهه أمامك أو من الذي سيصدمك من الخلف أو هل تستطيع أن تأمن الذي عن يمينك أو شمالك ..؟!
يحدث ذلك عندما يسيطر الضباب على حياتك ..
قد يكون لساعات .. أو أيام .. أو سنوات …و ربما يأخذ عمرك بأكمله … إن لم تكن مستعدا أن تفعل شيئا حتى يزول الضباب …
لا تتعامل مع الضباب و كأنه معركة عليك أن تنتصر فيها أو تحدي يجب أن تخوضه … بل تعامل معه على أنه ظاهرة طبيعية نتيجة لما أوصلت له نفسك اليوم ..و يتطلب منك ردات فعل (من المفترض أن تكون طبيعية ) حتى يزول..منها:
- صارح نفسك بما وصلت إليه اليوم …اعترف لها ( بأنك لا ترى )
- توقف .. لا تمشي متخبطا .. و لا تقنع نفسك بأن سيرك المتخبط سيوصلك آمنا !
- إعط نفسك يوماً أو ساعة ..سمه ما شئت ،، لكن دلل فيه نفسك بالإصغاء إليها
- ليكن أول سؤال تطرحه على نفسك .. لماذا لا أرى ؟
- مع الجواب … انطلق ..فكل ما كنت تحتاجه هو إستراحة محارب .. أو ضباب في الجو :)
أتمنى السلامة للجميع ..
